stimuleres stofskiftet, sygdom formindskes, og den normale sundhed opretholdes. Sanseorganer, sind, intellekt og hudens farve og udstråling forbedres. Som resultat ses forøget styrke, avlekraft og overskud. Symptomer på aldring dukker ikke så let op, og personen lever længe og fri fra helseproblemer. Af disse årsager bør en sådan udskillelsesterapi udføres korrekt og på det rigtige tidspunkt.’ Vi betragter panchakarmabehandlingerne på vores helsecenter som en enestående metode til revitalisering, foryngelse, forebyggelse og kurering. Vi ser det ligeledes som vores opgave, at udføre de ayurvediske behandlinger efter de oprindelige, autentiske forskrifter for at få det maksimale udbytte.
Abhyanga
Abhyanga er navnet på en synkroniseret oliebehandling, der tilpasses den enkelte. Under abhyanga masserer to terapeuter blidt patienten samtidig efter et fastlagt mønster. Kvinder behandles af kvinder og mænd af mænd. Under abhyanga frigøres der de gift-og affaldsstoffer fra kroppens væv, som allerede er blevet opløst under de tidligere behandlinger. Abhyanga udføres i stilhed, hvilket fremmer harmoniseringen af kroppens funktioner. Stilhed og hvile er vigtige komponenter, når kroppen skal aktivere sine egne selv-helbredelses mekanismer. Under Abhyanga massagen anvendes der urteessenser og til hver enkelt patient udvalgte ingredienser. Disse ingredienser tilberedes sammen med beroligende olier i vores eget olie-køkken.
Vishesh
Dette er en fuld kropsmassage, udført af to terapeuter, der lægger et ekstra pres på. Den har til formål at give musklerne en dyb afslappelse, og den stimulerer blodcirkulationen ude i vævene.
Garshan
En massage udført med råsilkehandsker, som skaber friktion på hudens overflade og derved forøger cirkulationen. Den fremmer vægttab og fjerner urenheder, som forårsager problemer, såsom cellulitis. Efter garshan følger en oliemassage.
Udvarthana
Denne massage med en pasta lavet af malet korn og urtepulver renser huden, forøger cirkulationen og fremmer vægttab
Pizhichill
Pizhichill er en speciel behandlingsform, en blanding af oliemassage og varmebehandling. I løbet af denne såkaldte ’kongelige behandling’ udføres der en blid synkron massage under en varm strøm af urtebaseret olie. Denne behandling er højt værdsat af alle vore gæster og giver gode resultater i tilfælde af ledproblemer og muskelspændinger.
Svedana
Oliemassage efterfølges ofte af et urtedampbad med specielt udvalgte medicinske urter. Dette udvider karrene og hjælper derved afgiftningen af systemet. Udtrykket ’svedana’ indbefatter mange forskellige former for varmebehandling. Varmen kan være tør eller fugtig, den kan anvendes lokalt eller på hele kroppen.
Basti
Hen mod slutningen af hver dag, efter at urenhederne fra forskellige del af kroppen er blevet løsnet og trukket ud til tarmkanalen, så får patienten en ’basti’. Til disse blide interne udrensningsbehandlinger anvendes enten varm urtebaseret olie eller vandbaserede urteafkog for derved at eliminere urenhederne fra tarmkanalen. Dette aspekt af behandlingerne er et af de vigtigste, og de ayurvediske tekster hævder da også, at op til 50% af sygdommene kan reduceres på denne måde.
Shirodara
Dette er en afslappende behandling til hovedet, hvor der løber en varm strøm af olie fordelt ud over panden i et længere tidsrum. Shirodara udføres i absolut stilhed og fører til dyb afslappelse og en afbalanceret tilstand af hvile i sind og krop. Både mænd og kvinder anerkender denne behandling som et af højdepunkterne i panchakarma forløbet.
Nasya
Bihulebetændelse, forringet hukommelse eller irriterende lyde i øret (f.eks. tinitus) kan alle sammen forbedres gennem ’nasya’. Grundig massage til hoved, skuldre og hals, inhalationer og kompresser er velafbalancerede teknikker, der indgår i denne meget effektive behandling. Og så er der den fordel i tilgift, ifølge ayurveda, at nasyabehandlingen siges at styrke sind og intellekt.
Netra Tarpana
Den moderne verden er fyldt med optiske indtryk, og vore øjne kan ofte blive belastede og overtrætte, hvilket skaber en hæmmende indflydelse på vores syn og hjerneaktivitet. Netra tarpana behandlingen har en afslappende virkning på øjnene og det omgivende væv. Den udføres sammen med ansigtsmassage og opleves af vores gæster som meget afslappende og behagelig.
Pinda Sveda
Små linnedsposer fyldt med en speciel forberedt blanding anvendes lokalt for at mindske smerter. I tilknytning hertil spiller de effektive Maharishi Ayurveda urteolier en stor rolle, idet de er specielt udvalgte af lægen til den del af kroppen som er smertebelastet. Det er effekten af urteekstrakterne, som lindrer smerterne og genopbygger det berørte område.
|
