Alle mennesker forsøger, bevidst eller ubevidst, at opretholde deres individuelle balance (samspillet mellem de tre doshaer), fordi det er kilden til lykke, ligevægt, energi og skønhed. Ayurvedas tidløse visdom er et værdifuldt værktøj til at holde de instrumentale doshaer i den rette stemning. Maharishi Ayurveda sundheds- og skønhedsprodukter er glimrende midler til at opnå skønhed og udstråling.

Set fra ayurvedas synspunkt er kroppen ikke en statisk struktur, men den er i stadig forandring. Moderne videnskab bekræfter dette. I løbet af hvert eneste sekund bliver millioner af celler erstattet af nye. I løbet af et år er næsten alle atomer i vores krop blevet erstattet med nye. Blueprintet til denne process er indeholdt i vores krops indre intelligens, og vores bevidsthed kontrollerer forandringerne. Vores krop kan sammenlignes med et spejl – den spejler vores bevidsthed. Ydre skønhed er et udtryk for levendegjort indre skønhed. Transcendental Meditation, en årtusindgammel teknik til at udvikle bevidstheden er en nøgle til mere orden og fred i det indre. Den er let at lære, enkel at passe ind i det daglige og ekstrem effektiv. Moderne forskning har påvist, at udøvelsen bremser aldringsprocessen.

En grundlæggende regel inden for Ayurveda kropspleje er hensynet til den individuelle hud- og hår type. Ifølge ayurveda er der tre grundlæggende principper (doshaer), som fungerer i sind og krop. De kaldes vata, pitta og kapha. De gennemstrømmer alle kropslige processer. Når de er i deres naturlige tilstand af balance, er vi sunde og raske og udstråler naturlig skønhed. Disse doshaer er levendegjorte i hver af os, men de udtrykker sig forskelligt i hvert eneste individ. Kvaliteten på hud og hår gør det muligt at bestemme, hvilke produkter, der er gode for den enkelte. F.eks skal man bruge vata – produkter, hvis man har tør hud.

Ayurveda og kost

Læs mere på næste side >>>