Perdiendo peso en forma natural  

El Ayurveda Maharishi es una reformulación científica del mas antiguo sistema de salud del mundo. El Ayurveda Maharishi puede ser entendido como orientado a la prevención y como una medicina natural holistica. Traducido literalmente significa ciencia de la vida.
Hay muchos factores involucrados para llegar a tener sobrepeso y los programas mas efectivos para controlar el peso se dirigen hacia las bases de esos factores. Por esta razón las diferentes modalidades de abordar el problema que usa el Ayurveda Maharishi en nuestra clínica en Bad Ems son  una perfecta alternativa para tratar las condiciones envueltas en los problemas de sobrepeso.

Determinación del peso apropiado para su psique
El primer punto a tomar en consideración es el hecho que hay diferentes pesos saludables y estructura corporal para diferentes personas. El Ayurveda posee un profundo entendimiento de los tipos corporales o las constituciones psico-fisiológicas. Por naturaleza diferentes personas tienen diferente estructura corporal, que son descritas como ectomorfa, endomorfa y mesomorfa. Algunas personas tendrán estructuras mas pesadas a cierta estatura que otras. Individuos con estructuras pesadas continúan siendo saludables a estaturas que serian  enfermizas para individuos con una constitución genética delgada.

Durante la primera consulta Ayurvedica determinaremos su tipo constitucional, describiremos sus características cuando esta balanceado, y lo ayudaremos a entender mejor el peso que es saludable para su estatura. Pueden haber muchos factores creando las condiciones del sobrepeso por eso es importante determinar cuales son predominantes en cada individuo. Nosotros determinaremos la predominancia de varios factores en su constitución individual, de esta forma se puede poner apropiado énfasis sobre los tratamientos naturales mas relevantes.  

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Desde el punto de vista ayurvedico los problemas de peso no son solamente el resultado de comer mucho. Tener sobrepeso, especialmente obesidad severa, es mayormente un problema del metabolismo. Este tiene que ser cambiado para lograr resultados duraderos.

Esto explica porque la mayoría de las terapias para controlar el peso fallan. Los pacientes reducen su peso principalmente reduciendo la ingesta de alimentos, esperando alcanzar su meta rápidamente. Pero comiendo menos solamente no resuelve el problema. Frecuentemente inclusive resulta lo contrario. No se alcanza una reducción de peso considerable y después de completar el régimen de ayuno, nuevamente se gana peso rápidamente. Todos los procesos metabólicos se debilitan durante el ayuno. Sin embargo en la mayoría de los casos de obesidad las diferentes funciones metabólicas tienen que ser fortalecidas para que los valores nutritivos de los alimentos sean completamente asimilados por los diferentes tejidos del cuerpo.

Los alimentos que no se han digerido completamente crean toxinas e impurezas que son eventualmente absorbidas, viajan a través de la fisiología y se localizan en los tejidos interrumpiendo sus funciones. Este proceso esta en la base de una amplia variedad de complicaciones en las condiciones de sobrepeso.

Nosotros le daremos recomendaciones para fortalecer su digestión incluyendo información en las siguientes áreas:
– Uso apropiado de condimentos y aceites de cocina
– Preparaciones herbales para mejorar la digestión
– Importantes diferencias en la dieta entre desayuno, almuerzo y cena
– Un simple sistema para determinar una dieta balanceada
– Alimentos que estimulan la digestión
– Alimentos que disminuyen la digestión
– Como alimentarse para una máxima digestión
– Combinación apropiada de alimentos para evitar indigestión
– Regimenes no dietéticos para mejorar el poder digestivo, incluyendo especificas asanas yoga y técnicas respiratorias

Su programa para reducción de peso en nuestro centro de salud le brinda tratamientos para reducir las fuentes principales de acumulación de toxinas:
Eliminación: Usted recibe recomendaciones para mejorar la eliminación, así las impurezas son removidas del tracto digestivo antes que tengan la oportunidad de ser reabsorbidas en la circulación.
Metabolismo: Dietas y hiervas se recomiendan para ayudar al organismo a restaurar el balance de los procesos metabólicos que limpian la fisiología.