Kayda değer yararlar
Panchakarma tedavisinin etkinliği eski kayıtlarda zaten tanımlanmıştı.
Ayurveda öğretisinin en eski klasik metinlerinden biri olan Çarak Samhita (M.Ö. Yaklaşık 400 yıl) nın 16. bölümünün
17-19 sutralarından yapılan bir alıntıya göre:
“Sindirim sistemi temizlenmiş ve saflaştırılmış bir kimsede, metabolizma uyarılmıştır, hastalık azalmıştır ve normal sağlık sürdürülmektedir. Duyu organları, zihin, akıl ve sima gelişmiştir. Bütün bunların sonuçları, kuvvet, iyi beslenme, sağlıklı nesil ve cinsel iktidardır. Yaşlanmanın belirtileri öyle kolayca görülmez ve kişi rahatsızlıklardan kurtulmuş olarak uzun yaşar. Bu nedenle arındırma tedavisi olarak ve doğru zamanda yapılmalıdır. “Bu anlamda, bizim sağlık merkezlerimizdeki pançakarma tedavisi, yeniden canlandırma, yeniden gençleştirme, korunma ve bakım için gerçekten eşsiz bir tedavi yöntemidir. Diğer öteki şeyler arasında, Ayurvedik tedavileri en fazla yararın elde edilmesine imkan verecek şekilde, güvenilir olarak gerçekleştirmenin, bizim sorumluluğumuz olduğunu düşünüyoruz.
Abyanga
Abyanga her bireye göre ayarlanan, eş zamanlı yağ tedavisinin adıdır.Abyanga sırasında iki uzman, eş zamanlı olarak seri bir şekilde, yumuşakça hastaya masaj yaparlar. Bayanları bayan uzmanlar,baylara da bay uzmanlar masaj yaparlar. Abyanga ile beden dokularından çıkarılan bu zehirli maddeler ve artık ürünler, daha önceki işlemlerle zaten çözülmüştü. Abyanga sessizlikte yapılır; bu da bedenin işlevlerinin uyumlu olmasına yardım eder. Sessizlik ve dinlenme, bedenin kendisini iyileştirme mekanizmalarının harekete geçirilmesi sürecinde, önemli bileşenlerdir. Abyanga masajı bitkisel özleri kullanır ve hasta birey için özel olarak bir araya getirilmiş otları seçer. Bu otlar, bizim kendi yağ mutfağımızda yumuşatıcı yağlarla birlikte hazırlanmaktadır.
Vişeş
Bu, iki uzman tarafından fazladan baskı uygulanarak tüm bedene yapılan bir masajdır. Bu, kasların mükemmel bir şekilde gevşemesine hizmet eder ve dokulardaki dolaşımı çok güçlü olarak uyarır.
Garşan
Ham ipek eldivenlerle derinin yüzeyinde ovularak yapılan bir masajdır ve bedende dolaşımı arttırmaktadır. Bu, kilo kaybını hızlandırır ve kanalları tıkayan saf olmayan maddeleri kaldırıp götürür, bu maddeler selülit gibi sorunlara neden olabilirler. Garşanı yağ masajı izler.
Udvartana
Bu masaj toprak taneleri ve bitkisel tozların karışımından yapılmış bir hamur ile deriyi temizler, dolaşımı hızlandırır ve kilo kaybını hızlandırır.
Piziçili
Piziçili özel bir tedavi şeklidir. Yağ masajı ve ısı tedavisi arasında ortada bir yerdedir. Bu 'Kral tedavisi'nde, sürekli bir ılık bitkisel yağ akışı altında yumuşak eş zamanlı bir masaj yapılır. Bu tedavi, bütün misafirlerimizce oldukça takdir edilmiştir ve eklem sorunlarında ve kas gerginliklerinde iyi sonuçlar vermektedir.
Svedena
Bu yağ masajı, özel olarak seçilmiş tıbbi bitkilerle yapılan bitkisel bir buhar banyosunu takiben sıkça uygulanır. Bu, kanalları genişletir ve bu suretle sistemdeki zehirli maddelerin zehirleyici etkilerinin azaltılmasına yardımcı olur. Svedena ifadesi, ısı tedavisinin bir çok değişik şekillerini içerir. Isı kuru veya nemli olabilir, bölgesel olarak veya tüm bedene uygulanabilir.
Basti
Her günün sonunda, saf olmayan maddeler bedenin değişik bölümlerinden çözüldüğünde ve bağırsak bölgesinin içine doğru itildiğinde, hasta bir basti alır. Bu yumuşak dahili temizleme tedavileri, saf olmayan artıkları bağırsak bölgesinden atmak için ya bitkilerle karıştırılmış ılık yağları ya da suyla kaynatılarak elde edilmiş bitkisel özleri kullanırlar. Bu, tedavinin en önemli yönlerinden birisidir. Ayurveda metinleri sadece Basti ile hastalığın %50 oranında azaldığını söylemektedir.
Şirodara
Başa uygulanan bir gevşeme tedavisidir, burada ılık bir yağ akıntısı belli bir süre sonra bitinceye kadar, alnın üzerinden eşit olarak akıtılır. Şirodara tedavisi, zihinde ve bedende derin gevşeme ve dengeli bir dinlenme haline götüren mutlak sessizlikte yapılır. Beyler ve bayanlar bunu aynı şekilde Pançakarma uygulamasının zirvesi olarak deneyimlerler.
Nasya
Sinüs iltihapları, hafızada zayıflama ve kulakta seslere karşı hassasiyet (örn. Kulak çınlaması), Nasya yoluyla ilerleme kaydedebilen bazı vakalardır. Başa, omuzlara ve boyuna yapılan masajlar, solunum yoluyla bedenin içine ilaç vermek ve kompres (ıslak mendil gibi katlanmış bir bezle yara üzerine sürekli bastırılarak uygulanan bir tedavi şekli) ler, bu oldukça etkili tedavinin iyi dengelenmiş teknikleridir.Ayurveda’ya göre Nasya tedavisinin bir ilave yararı da, söylendiğine göre zihni ve aklı güçlendirmesidir.
Netra Tarpana
Bugünün Dünyası optik uyaranlara doymuştur ve gözlerimiz sıkça gerginleşmekte ve aşırı yorulmaktadır; bu durum bizim görüşümüz ve beyin faaliyetimiz üzerinde ters bir etki yaratmaktadır. Netra Tarpana tedavisinin, gözler ve onları çevreleyen dokular üzerinde rahatlatıcı bir etkisi vardır. Yüzmasajı ile birlikte yapılır ve misafirlerimiz tarafından çok zevkli ve gevşetici olarak deneyimlenmiştir.
Pinda Sveda
Özel olarak hazırlanmış bir karışımla doldurulmuş küçük keten torbalar ağrıyı hafifletmek veya dindirmek için bölgesel olarak uygulanır. Bedenin ağrılı bölgeleri için doktor tarafından özel olarak seçilmiş Maharishi Ayurveda bitkisel yağları, bu tedavide oldukça etkili ilave olarak büyük bir rol oynarlar. Bitkisel özlerin etkisi, ağrıyı hafifletmek veya dindirmek ve etkilenmiş alanı gevşetmek için yeniden yapılandırmaktır.
|