Maharishi Ayurveda'n?n nas?l çal??t???n? anlamak için, önce do?a denilen üç temel biyolojik prensibi anlamak gerekir:

Üç farkl? prensip, beden tipini belirler
Maharishi Ayurveda?da, yarat?l??taki her ?ey kendi yap? türüne sahiptir. Her bireyin kendisini di?erlerinden ay?ran özel bir bedensel ve ruhsal yap?s? vard?r.Bu prensiplere a?ina olduktan sonra, yeni ba?layan birisi dahi kendi metabolizmas?n?, davran??lar?n?, huylar?n? ve karakterini anlamaya muktedir olabilecektir. Bu üç do?a (VATA, P?TTA, KAFA) bütün bedensel i?levlere temel te?kil eden ve onlar? düzenleyen prensiplerdir.

Bedenimiz bir sibernetik sistem gibi cevap verir
Bedenimiz bir sibernetik sistemdir. Bu, beden kendini düzenliyor ve karma??k bir geri besleme sisteminin yard?m?yla sürekli olarak deneyimledi?i rahats?zl?klar? dengelemeye çal???yor demektir. Örne?in, beden, sürekli bir dürtüsünü, kendi kafa ve pitta kaynaklar?n? harekete geçirerek dengelemeye çal??acakt?r. E?er bu kaynaklar tükenmi?se o zaman bir sa?l?k bozuklu?u geli?ecektir.

Do?alar?n do?al bir kapsama alan? içinde i?ledi?ini anlamal?y?z. Do?alar?n dengesini Vata, Pitta ve Kafa'n?n sabit bir oran? olarak dü?ünmemeliyiz. Üç do?a kendi aralar?nda de?i?en durumlara göre tepki gösterirler. Bu, sürekli ve a??r? derecede dinamik düzenleyici bir faaliyettir. Bedenimiz sürekli olarak kendini yenilemektedir.

Zehirler , zihni ve bedeni a??r? yükler
Çevremizle sürekli etkile?iyoruz. Havadan ve yedi?imiz besinlerden içimize zehirli maddeler al?yoruz. Bunlar daha sonra hücreler ve dokular taraf?ndan emilmektedir. Besinlerimizin yanl?? sindirimi, olumsuz ruhsal durumlar ve duygusal bask?, zehirli maddeler üretebilir. Bu zehirli maddeler, sa?l?kl? metabolizmay? ve sa?l?kl? i?leyi? için gerekli olan hücrelere besin teminini engeller. Bu, organlar?m?z?n normal verimlili?ini azalt?r. Bir do?a dengesizli?i ile birle?mi? olan bu birikintiler (toksinler) hemen hemen bütün hastal?klardan sorumludur.